Nos activités

Elles se déroulent dans une ambiance conviviale et sont encadrées par des éducateurs sportifs professionnels diplômés  ou des professeurs diplômés de différentes fédérations pour le yoga.

 

Les activités en salle durent 1 heure et sont dispensés du lundi au samedi hors vacances scolaires :

- 1 rue Lebon entre 9h et 18h

- au gymnase Langevin à partir de 18h

- Marcel Cerdan mardi et vendredi après-midi

 -Aquagym au CAP (Centre Aquatique de la Plaine) lundi,mardi et jeudi

 

Les cours de Yoga, Pilates et Stretching Postural sont dispensés exclusivement rue Lebon (sauf 1 Pilates à Langevin)

Calendrier des cours 2019 2020

Jour  Horaire Lieu     Activité        Animateur
1 Lundi 9h Lebon Gym Dynamique Severine
2 Lundi 10h Lebon Gym Dynamique Severine
3 Lundi 11h Lebon Etirements Séverine
4 Lundi 12h Lebon Gym Douce Severine
5 Lundi 14h Lebon PILATES Sylvie
6 Lundi 14h CAP Aquagym senior  
7 Lundi 15h CAP Aquagym senior  
8 Lundi 15h Lebon Gym senior Irène
9 Lundi 16h Lebon PILATES Irène
10 Lundi 17h30 Lebon YOGA Josette
11 Lundi 18h45 Lebon PILATES Josette
12 Lundi 18h Langevin  Gym dynamique Sylvie
13 Lundi 19h Langevin  PILOXING Sylvie
14 Lundi 20h Langevin  Gym dynamique Patricia
15 Lundi 20h Lebon YOGA Josette
16

Mardi

Jeudi

9h30

journée

 Plein air

marche forêt

Rando

 Martine M.Claude J.Pierre
17 Mardi 9h Lebon Gym Douce Leslie
18 Mardi 10h Lebon Gym dynamique Sylvie
19 Mardi 11h Lebon PILATES
Sylvie
20 Mardi 14h Lebon  Stretch Post  Elisabeth
21 Mardi 14h Cerdan  Gym dynamique  Samuel
22 Mardi 15h Cerdan  Gym senior  Samuel
23 Mardi 15h Lebon Etirements Elisabeth
24 Mardi 15h CAP Aquagym senior  
25 Mardi 17h20 Lebon YOGA Michèle
26 Mardi 18h Langevin Gym dynamique
David
27 Mardi 18h40 Lebon YOGA Michèle
28 Mardi 19h Langevin  Etirements Severine
29

Mardi

19h30 Plein air Gagarine Gym Oxygène David
30 Mardi 20h Langevin PILATES
Séverine
31 Mardi 20h Lebon Stretch Post Sophie
32 Mercredi 9h Lebon  Gym dynamique Elisabeth
33

Mercredi

9h30 Foyer Union Gym senior Equilibre Irène
34

Mercredi   

10h Lebon Gym senior Elisabeth
35 Mercredi 11h Lebon Gym senior Irène
36 Mercredi 14h Lebon Gym Douce
Elisabeth
37 Mercredi 15h Lebon Gym Senior Elisabeth
38 Mercredi 16h Lebon Etirements Elisabeth
39 Mercredi 17h30 Lebon YOGA Geneviève
40 Mercredi 18h Langevin Gym dynamique Sophie
41  Mercredi 18h45 Lebon YOGA Geneviève
42 Mercredi 19h Langevin  Gym dynamique Patricia
43 Mercredi 20h Langevin  Gym dynamique Patricia
44  Mercredi 20h Lebon YOGA Geneviève
45 Mercredi 20h Langevin 1
ZUMBA Elisabeth
46 Jeudi 9h Lebon Gym dynamique Leslie
47 Jeudi 10h Lebon Gym dynamique Irène
48 Jeudi 11h Lebon Gym senior Irène
49 Jeudi 14h CAP Aquagym senior  
50 Jeudi 14h Lebon Gym douce Josette
51 Jeudi 15h Lebon Etirements Josette
52 Jeudi 15h CAP Aquagym senior  
53 Jeudi 17h30 Lebon YOGA nidra Josette
54 Jeudi 18h Langevin Gym dynamique Sylvie
55
Jeudi
19h Langevin
Gym Dynamique
Sophie
56 Jeudi 19h15 Lebon PILATES Sylvie
57 Jeudi 20h Langevin  Etirements
Sophie
58 Jeudi 20h15 Plein air Marche Athlétique Alain
59 Jeudi 20h15 Lebon YOGA Michèle
60 Jeudi 20h30 Plein air Marche Dynamique Evelyne
61 Vendredi 9h Lebon
Gym douce
Severine
62 Vendredi 10h Lebon Gym dynamique
Severine
63 Vendredi 11h Lebon YOGA Geneviève
64 Vendredi 12h30 Lebon Stretch Post Sophie
65 Vendredi 14h Cerdan Gym dynamique Irène
66 Vendredi 14h Lebon Gym senior Sophie / David
67 Vendredi 15h Lebon Etirements Sophie / David
68 Vendredi 15h Cerdan Gym Douce Irène
69 Vendredi 16h45 Lebon YOGA Geneviève
70 Vendredi 18h Lebon YOGA Geneviève
71 Vendredi 18h30 Langevin Gym dynamique
Sylvie
72 Samedi 9h Lebon YOGA Leslie Lisa
73 Samedi 10h Lebon Gym dynamique David
74 Samedi 11h Lebon Etirements David
75 Dimanche matin/journée Plein air Randonnée Martine J.Pierre M.Claude
           

Quelques photos des différents lieux

Rue Lebon

Gymnase Langevin

Marcel Cerdan

Nouveautés

saison 2019-2020

Salle LEBON

Lundi 12h: Gym Douce

mercredi16h: Etirements

vendredi 15h: Etirements

samedi 9h: YOGA

 

Salle CERDAN

vendredi 15h:Gym Douce